¿Qué hago cuando me duele?

Si es un dolor físico me tomo un analgésico, si es una herida me pongo una curita, pero cuando lo que duele es el corazón, cuando el dolor es un sentimiento, ¿existirá una curita existencial?

Cuando algo duele, nos está mostrando algo, un vacío, una decepción o cualquier otro sentimiento, por ello es bueno que no tapemos el dolor, porque nos presenta la oportunidad de sanar algo.

Puede resultar mas reconfortante preguntarse, ¿Qué me está mostrando esta situación que me ayudará para trascender y evolucionar? . ¿Que me está permitiendo esta experiencia fortalecer?

El dolor a veces toma un tiempo en desaparecer, porque las heridas necesitan sanar; pero cuando lo integro desde un para que me sirve y no desde porque me duele, va resultar mas llevadera la situación.

Bendiciones .-

¿Cómo mantengo mi paz ante una situación desafiante?

Frente al conflicto, el caos, la pérdida, la enfermedad y otros desafíos nos resulta siempre difícil mantenernos centrados, lo cual es lógico porque esa situación nos está demandando toda nuestra energía.

El asunto está, en que tipo de energía/emoción le entrego a la situación, para ello debemos observarnos y ver lo que sentimos y que aportamos, por ejemplo: si ante el conflicto siento rabia, ese es mi aporte. ¿Crees que con ese aporte podrás obtener un resultado positivo?

Es difícil ante una situación límite ser positivo, pero se puede por ejemplo, ser comprensivo o estar calmado y ya en ese resonancia empiezas a dar un buen aporte y notarás que te sientes más tranquilo y menos drenado por la situación, porque en esa postura o resonancia conservas tu paz.

Cuando entiendo que todo tiene un "para que", puedo ser capaz de dar lo mejor y aunque no pueda controlar la situación difícil ni sentirme feliz con ella, si puedo controlar mi actitud ante ella y lo que aporto a esta situación.

Mientras es mejor nuestra respuesta, será mejor los resultados y recuerda no importa el porque pasan las cosas sino el para que pasan.

Bendiciones.-