Hoy 21 de Diciembre se celebra el Espíritu de la Navidad, usemos ésta mágica energía con gran potencial de apertura y transformación, para sembrar nuestros deseos para el nuevo año.
El Espíritu de la Navidad se asocia al Solsticio de Invierno, se dice que el Espíritu entra a la hora del solsticio, que este año es a las 4:48 am UTC del 22 de diciembre (11:48 pm 21 Diciembre para Panamá).
¿Por qué es de buen augurio pedir los deseos este día?, muchas tradiciones y culturas durante milenios en esta fecha han realizado rituales para honrar y pedir abundancia para el nuevo año ya que se asocia a un momento de renacimiento y renovación.
¿Qué deseas renovar en tu vida ? ¿Qué nuevas metas tienes? ¿Qué aspectos de ti consideras debes revisar y mejorar para lograr esas metas y esa renovación?
Aprovecha esta maravillosa energía, para tomarte unos minutos y hacer una sencilla meditación donde puedas conectarte contigo mismo, reflexionar sobre tus aspectos a renovar en tu próximos año y sembrar en tu futuro potencial todas esas metas y deseos que quieres.
No es necesario un elaborado ritual, el único requisito indispensable es el poder de tu intención, que es la mágica energía que activa todos los potenciales y te ayuda a conectarte con ese GRAN PODER que reside en ti, el poder de tu propia energía. ¡Hoy confluye tu energía con la energía del Cosmos para hacer maravillas en ti! Usa esta gran oportunidad para potenciar tu intención.
Feliz Navidad para todos y los mejores deseos en el próximos año.-
Bendiciones.-
Con amor y Servicio.-
María Alejandra Chacón
Consultor en Crecimiento Personal.
Acompañamiento en Situaciones Límites.
www.mariaalejandrachacon.com
redes: @maalejachacon.
lunes, 21 de diciembre de 2015
lunes, 30 de noviembre de 2015
¡ Atrévete y Salta !
“Vengan a la orilla,
Podríamos caernos.
Vengan a la orilla.
¡Está demasiado alto!
VENGAN A LA ORILLA
Y vinieron.
Y él los empujó.
Y ellos volaron. “
Muchas veces el miedo, la inseguridad y otras emociones
negativas nos hacen dudar del gran poder que tenemos para dar un paso
trascendental en la vida. Pero, hay que saltar y moverse a dar el paso, porque el cambio per se, no caerá del cielo solo . Tu salto, es el impulsor del cambio.
A veces vacilamos y nos quedamos
paralizados absortos en las circunstancias de la vida y esa parálisis es una
trampa peligrosa que siempre pasa factura, la factura de la culpa y el
arrepentimiento por lo que pudo ser y no fue, por lo que pudimos hacer y no
hicimos.
Tal como hace mención este poema de Logue, donde el Maestro empujó a sus discípulos para que
descubrieran su poder de volar; tu puedes SALTAR y superar ese obstáculo que no te deja moverte,
descubre la emoción negativa que no te deja saltar y también identifica cual es "Tu Gran Maestro" que te puede empujar para que saltes en
este momento preciso de tu vida y des ese cambio que te ponga a volar.
Ese gran Maestro que te puede empujar a saltar, quizás no
es un Maestro Espiritual o Guía, ese Maestro puede estar en la persona con la que
tienes más conflicto en este momento de tu vida, esa de la que te quieres
separar, o puede ser el trabajo que quieres dejar, también ese Maestro puede ser el dinero que no tienes y
necesitas con urgencia, pero que debes dar un cambio de actitud y actividades para obtenerlo, ese Maestro puede ser cualquier situación de vida que te está obligando a que entiendas
que es hora de saltar y dar un cambio.
Tu tienes ese poder innato Divino dentro de ti, que te ayudará a volar…tu
puedes, sólo si tu quieres.
¡Atrévete y
Salta! Descubre tu gran poder y luego de ese salto, cuando veas tu avance y tu logro, sentirás tu EVOLUCION y cuando saltas una vez y empiezas a conocer el grato sabor de la satisfacción,
te irás acostumbrando a no quedarte paralizado sino a entender que a veces los desafíos son oportunidades para saltar y conquistar tus nuevos espacios.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón
Consultor en Crecimiento Personal.
Acompañamiento en situaciones límites.
www.mariaalejandrachacon.com
martes, 20 de octubre de 2015
EL DESORDEN DE TU ESPACIO MUESTRA EL DESORDEN QUE TIENES DENTRO.
El desorden es normal hasta cierto
punto, pero cuando se convierte en un estilo de vida o un patrón allí empieza
el problema, se vuelve un obstáculo más que una facilidad, los desordenados
dicen frases como que es más fácil para ellos tener las cosas así desordenadas,
que ellos entienden su desorden, que ese es su estilo, que no tienen tiempo,
entre otras tantas excusas. Se molestan y reaccionan negativamente cuando
se les señala su desorden, pero… ALERTA
a lo que tu espacio, te está mostrando de ti que no quieres ver, ni asumir.
Hoy en día vemos ese patrón tan
preocupante en jóvenes chicos o chicas, cuya prioridad no es justamente tener
sus cosas en orden, ni aseadas. ¿Qué adulto se está cultivando con eso malos
hábitos?, les escuchas decir con orgullo “la empleada doméstica recoge eso”, o
peor aún es, cuando son los propios padres quien lo hace… ¿Cómo está
aprendiendo a gestionar su vida un joven que no tiene el empuje ni la
motivación de arreglar sus propias cosas con atención y cuidado? Ni hablar de
los que tienes problemas de déficit de atención que en vez de cultivar la
re programación a un patrón más ordenado, lo que hacen es impulsar su trastorno
dando más fuerza al síntoma.
Pero también es muy común ver adultos
desordenados, en sus áreas de trabajo o personales, solo mirar sus cajones de
cosas personales, sus vehículos o escritorio resulta desagradable. ¿Cómo puede ser un adulto eficiente en un
espacio tan desordenado? ¿Cuánto desorden hay dentro de su cabeza que se
refleja en su espacio? ¿Cuánto es capaz de priorizar y resolver una persona que
sea desordenada? Por supuesto que la historia ha mostrado a grandes genios,
artistas y excéntricos muy desordenados, pero ¿Tenían ellos Paz Interior?
La
relación con nuestro espacio exterior amerita tanta atención y cuidado como la
relación con nuestro espacio interior, empezar
a percibir nuestro espacio como un espejo que nos está reflejando muchos
aspectos de nuestra vida que debemos revisar y mejorar, es una herramienta muy
útil para dejar de ver el orden como un “fastidio” y empezar a verlo como un
atributo de crecimiento, madurez e inclusive de evolución espiritual.
Te
sugiero que empieces por preguntarle a tu espacio ¿Qué te está mostrando de ti
que no quieres ver y asumir?, reflexiona cuanta áreas de tu
vida en este momento te están demandando una atención que no le prestas: es
solucionar los conflictos en una relación, es resolver una larga insatisfacción
en tu trabajo actual, es falta de motivación en tus estudios o en lo que te
desempeñas; analiza cual área de tu vida requiere que ordenes.
Al poder ver esa área que requiere tu
atención y cuidado, que tu espacio te ha intentado mostrar, ya estás en una postura emocional de
disposición, ya puedes dar el paso de empezar a poner orden en todos los
aspectos de tu vida y te será más fácil, porque eres consciente de la causa que
lo genera.
Tomate
un tiempo para planificar tu nuevo orden, esa planificación incluye agendar el
tiempo necesarios para limpiar, botar y acomodar tu espacio físico, pero
igualmente para ordenar y gestionar esas situaciones desafiantes que quizás le
estabas huyendo y manos a la acción,
empieza tu nuevo orden, ya que es aquí y ahora el tiempo perfecto, la
postergación es la principal excusa de un desordenado, así que si quieres
cambiar no lo postergues y EMPIEZA
AHORA.
Vivir en orden, es una práctica, así
como vivir en paz, se cultiva día a día, por ello, que mi invitación es a que
cultives tu paz a través de tu orden, ya verás lo maravilloso que siente,
convierte tu espacio en el reflejo de tu evolución. Respira en tu espacio la
gratitud y la satisfacción.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón.
lunes, 12 de octubre de 2015
¿QUÉ ME FALTA PARA SENTIRME PLENO?
Partiendo de esta interesante pregunta, podemos ubicar espacios vacíos en nuestra existencia, ¿Lo que creo me falta es material, como dinero?, ¿Si tengo mucho dinero me sentiría pleno? ¿Lo que me falta es un gran amor que me ame con locura y así si me sentiría pleno? ¿Qué es lo que falta?
Estas interesantes preguntas te ayudarán a ubicar tus vacíos existenciales, todos los tenemos, sólo que esos vacíos se profundizan cuando la necesidad de algo externo es una condición para alcanzar nuestro estado de plenitud.
ENTENDAMOS A LA PLENITUD como un estado donde el individuo ha alcanzado un alto grado de desarrollo, la plenitud está asociada a la satisfacción, al logro, a la totalidad, es un estado donde nos sentimos llenos. Cuando los vacíos existenciales se llenan, nuestra plenitud aflora, por ello, la plenitud es un estado asociado a la auto realización.
El dinero nos ayuda muchísimo, pero es un recurso, no una condición para sentirnos plenos, de allí que vemos tanta gente con mucho dinero pero que se siente vacía, porque el dinero no otorga la plenitud solo es un recurso que ayuda. Así podemos entender que el dinero es recurso no condición.
Por ello, cuando tu crees que necesitas dinero para sentirte pleno y lo obtienes y sientes la satisfacción pero luego ésta satisfacción se esfuma y vuelve la necesidad, la respuesta es que esto se debe a que usas el recurso, más no entiendes aún lo importante de la condición. Porque sentirnos plenos no depende de cuanto dinero tenemos sino de nuestra condición emocional, cuan satisfechos, auto realizado, seguros de sí mismo, empoderados, nos sentimos.
Si me relaciono con el dinero desde la carencia no logro que ese recurso me ayude a alcanzar mi plenitud, pero si me relaciono con el dinero desde la satisfacción, el agradecimiento o cualquier otra emoción positiva, allí si empiezo a usar el dinero como un muy buen recurso para la plenitud.
Estas interesantes preguntas te ayudarán a ubicar tus vacíos existenciales, todos los tenemos, sólo que esos vacíos se profundizan cuando la necesidad de algo externo es una condición para alcanzar nuestro estado de plenitud.
ENTENDAMOS A LA PLENITUD como un estado donde el individuo ha alcanzado un alto grado de desarrollo, la plenitud está asociada a la satisfacción, al logro, a la totalidad, es un estado donde nos sentimos llenos. Cuando los vacíos existenciales se llenan, nuestra plenitud aflora, por ello, la plenitud es un estado asociado a la auto realización.
El dinero nos ayuda muchísimo, pero es un recurso, no una condición para sentirnos plenos, de allí que vemos tanta gente con mucho dinero pero que se siente vacía, porque el dinero no otorga la plenitud solo es un recurso que ayuda. Así podemos entender que el dinero es recurso no condición.
Por ello, cuando tu crees que necesitas dinero para sentirte pleno y lo obtienes y sientes la satisfacción pero luego ésta satisfacción se esfuma y vuelve la necesidad, la respuesta es que esto se debe a que usas el recurso, más no entiendes aún lo importante de la condición. Porque sentirnos plenos no depende de cuanto dinero tenemos sino de nuestra condición emocional, cuan satisfechos, auto realizado, seguros de sí mismo, empoderados, nos sentimos.
Si me relaciono con el dinero desde la carencia no logro que ese recurso me ayude a alcanzar mi plenitud, pero si me relaciono con el dinero desde la satisfacción, el agradecimiento o cualquier otra emoción positiva, allí si empiezo a usar el dinero como un muy buen recurso para la plenitud.
Igual pasa si estas condicionando tu estado de plenitud a tener una pareja que te ame, ya que el amor que nos brindan los otros, son recursos que nos motivan, nos ayudan y nos satisfacen pero no puede ser la condición para sentirnos plenos, es nuestra condición emocional de amor por nosotros mismos, de sentirnos seguros, de tener una buena opinión de si, la que impulsa ese estado de plenitud y como comodín además, se vuelve una atracción, para que los otros nos amen.
Te pregunto nuevamente ¿Qué necesitas para sentirme pleno? Ser más pro activo, ser más optimista, ser más amoroso contigo, descubre lo que necesitas para ir llenando tus vacíos existenciales, optimiza la relación contigo mismo y usa tus recursos internos, tus cualidades y atributos. Cuando vives el sentido de tu existencia la vida se vuelve plena.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón.
www.mariaalejandrachacon.com
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón.
www.mariaalejandrachacon.com
viernes, 18 de septiembre de 2015
TE AMO MAS QUE A MI MISMO…SEÑAL DE PELIGRO.
Esa frase la escuchamos tanto entre la gente enamorada, “es
que te amo más que a mi misma (o)” , por favor cuando escuches esto, si es
contigo ¡ HUYE ¡ , esa es la peor
señal de peligro, que te muestra que se avecina una relación caótica.
Si una persona te ama más de lo que se ama a si misma, eso
es un claro reflejo del bajo valor que tiene de si misma y de sus
carencias, no es para sentirse
alagado, al contrario es para sentirse alertado, que en un futuro esa persona resultará muy dependiente de la
relación y te pasará la factura de ese excesivo amor a través del control.
A todos nos encanta tener una pareja segura, empoderada,
entre otros atributos , pero estas virtudes solo afloran de personas con alta autoestima y amor propio. El amor por uno mismo, nunca debe ser superado por el amor hacia los otros, eso no es
egoísmo, ni ego, eso es bienestar . ¿cómo le puedo dar al otro lo que no me doy
a mi? . Hasta Jesús el Cristo, lo
dijo: “AMA A LOS OTROS COMO A TI
MISMO”.
Puedes amar mucho a los demás tanto como a ti, pero jamás
más que a ti, ya que no puedes dar lo que no puedes darte a ti mismo, por tanto, cuando alguien siente que ama
más a otro, que a sí mismo debe revisar su relación consigo mismo, sus
necesidades y carencias…y revisar si lo que siente es realmente amor o carencia
y necesidad.
No eres más bueno, ni serás más querido, ni tendrás la
pareja siempre contigo al sentir que la amas más que a ti, al contrario,
perderás tu poder, tu autoestima y pondrás tu alegría y felicidad en las manos
del otro. Resultado de todo esto, que al cabo de un tiempo toda la relación se
volverá caótica.
Si sientes que amas a otro más que a ti, te invito a revisar
que emociones de carencia hay dentro de ti, que necesidad de reconocimiento o
de control puede estar presente detrás de ese sentimiento de supuesto amor, al
igual que es importante revisar como está tu autoestima y tu autovaloración.
Si estas en una relación caótica o conflictiva, empieza a darle importancia al amor que
te das a ti mismo y observa los cambios que pueden ocurrir para tu bien en tu
vida. Nadie te puede amar más de
lo que tu mismo te amas.
Mientras más te ames,
tu capacidad de sentir y expresar amor aumentará, atrayendo a su vez a
tu vida, relaciones positivas y sanas.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón
redes:@maalejachacon
jueves, 10 de septiembre de 2015
EL ESTRES...ni contigo, ni sin ti.
Así de paradójico es el estrés, sin él no nos
movilizaríamos, pero demasiado nos puede matar, tan duro como se lee. Hablamos
mucho de estrés, pero ¿realmente te estas percatando cuanto te esta afectando el estrés física, mental y espiritualmente?.
El estrés es una
respuesta o reacción a algo que se
puede considerar una amenaza o riesgo, para dar esa respuesta se involucran reacciones fisiológicas y emocionales. Cuando estamos sometidos
a un estrés permanente en nuestra vida esto se puede volver agotador y hasta
enfermarnos.
Mira a tu alrededor, en promedio aproximado verás que un 90% de las personas que te rodean están estresadas, es el mal
del siglo 21 y este flagelo está
enfermando, desequilibrado y matando a mucha gente.
Es importante diferenciar entre un estrés saludable porque
me ayuda a reaccionar y movilizarme y un estrés nocivo que me agota y me deja
sin energía de vivir. Allí estriba la
diferencia entre un estrés agudo que es el estrés común que surge de las
presiones diarias que aunque difícil, se puede manejar y el estrés crónico que
es el tipo de estrés del que no salgo, ya que me quedó en esa situación desgastante y
agotadora de mi vida, que puede ser un trabajo, una relación, cualquier condición desfavorable
que por mucho tiempo de estar presente en mi vida, termina tomándome el control. Es así, como el ser humano se entrega a su pesar dejándose afectar en su equilibrio
emocional y su salud.
El estrés crónico puede matar, ya que la salud se deteriora, cuantas personas que han tenido un ataque al corazón, un accidente cerebro vascular, cáncer, entre otras tantas enfermedades, al revisar su historial resulta que han pasado años sometidas a un fuerte estrés que no han sabido gestionar. Por otra parte tenemos los desbalances emocionales que causa el estrés , se pueden volver enfermedades mentales…y que en casos extremos pueden llevar a una persona hasta el suicidio.
Aprende a identificar, cuando el estrés está tomando el
control de tu vida y está afectando tu salud, tu bienestar y tu alegría de
vivir, lo puedes saber porque ya no sales de ese estado de ansiedad y angustia
que se vuelve permanente.
El estrés te agota, y además genera angustia y
ansiedad, pero revisa si esa angustia y ansiedad no viene de
sentir que no estas respondiendo satisfactoriamente a la situación que te está generando el estrés, bien sean exigencias de trabajo, familiares, de estudio, entre
tantas otras. Si tenemos todo bajo control o un alto nivel de tolerancia a la frustración, no nos estresamos, pero cuando la situación nos supera y nos vemos amenazados es allí cuando aparece el estrés.
Mide tu nivel de satisfacción ante la situación que tanto te
genera estrés ¿estás conforme con la respuesta que estás dando? El factor
estresante siempre va a estar allí, el asunto es la respuesta, “TU RESPUESTA”,
¿como te enfrentas a esos desafíos diarios? ¿Cuál es tu estado emocional? ¿Cuál es tu nivel de tolerancia a la frustración?.
Usa el estrés a tu favor para que te movilice, cuando te
tome el control hazte consciente y corrige tu forma como lo estás enfrentando, asumiendo una actitud lo más positiva posible. Respira, relájate y si no puedes
cambiar lo que hay frente a ti, ALQUILATE.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón
redes @maalejachacon
miércoles, 2 de septiembre de 2015
FRENA EL ABUSO EN TU VIDA
Mucha gente se queja, porque se siente
utilizada y abusada por otros, frases como: “Es que se aprovechan de mí”, “me
cuesta decirle que no”, “me insiste tanto cuando quiere algo de mí, que me doy
por vencido y cedo” “siento que me utiliza”, y así sucesivamente. Hay infinitas frases que demuestran el estado
de vulnerabilidad en el que caemos cuando alguien se aprovecha de nosotros.
Detrás del abuso hay una clave muy
importante que cuesta reconocer y aceptar, es la necesidad, que al no poder percibirla en mí, porque muchas veces
está oculta, esa necesidad me hace vulnerable. Por ello, es muy importante que
revises detrás del patrón de abuso que puedas estar experimentando en tu vida,
¿qué necesidad oculta tienes?
Te pongo como ejemplo el caso de una clienta,
que me contó necesitaba el favor de una amiga para que le ayudara en un asunto
de negocios, luego de ello, su amiga siempre se aprovechaba de ella para que le
resolviera muchos asuntos, mi clienta se empezó a sentir agotada y cansada de
esa situación. Cuando le sugerí que investigara que necesidad podía haber
oculta, ella descubrió que por ese favor inicial ella sentía que tenía que ser
agradecida y si le decía que no, eso le hacía sentir culpable, sin entender que
ese agradecimiento eterno se transformó en permitir abusos.
Tendemos
a confundir un requerimiento por una necesidad,
el asunto se complica porque la energía de la necesidad nos pone en un estado
de vulnerabilidad, mientras que la
energía del requerimiento me pone en una energía de simple intercambio.
Si te sientes abusado en alguna relación de tu vida, hazte la pregunta
¿Qué necesidad tengo oculta? Muchas veces esa necesidad no se relaciona ni
siquiera con la situación que vives y te lo explico con otro ejemplo.
Es el caso de otro cliente que le acepto
una oferta de empleo a una amiga, resultó que el trabajo no le resultó como
quería y se sentía que se aprovechaban y abusaban de sus buenos oficios e
intenciones. De allí que, al preguntarle
por su necesidad oculta, ella de inmediato me respondió que era el dinero, pero
esa no era su verdadera necesidad, al indagar más profundo, resultó que ella
necesitaba escapar de su hogar que era disfuncional y acepto ese trabajo como
vía de escape. Por tanto, no REQUERIA del trabajo para tener más dinero, lo
NECESITABA para salir de su casa todos los días. Así que al entenderlo, pudo
establecer límites en esa relación abusiva laboral, esta clienta aclaró su verdadera necesidad y
vio lo que estaba oculto.
Cambia
la necesidad por requerimiento y eso te ayudará a establecer límites, enfrentas tus relaciones donde te sientes abusado, descubriendo tus
necesidades ocultas, cambia lo que necesitas del otro que te hace vulnerable
por lo que requieres del otro que te hará empoderado.
Recuerda esta clave: Necesidad = Llena Vacío, Requerimiento = Asiste y Apoya.
En amor y servicio.-
Maria Alejandra Chacón
miércoles, 26 de agosto de 2015
¿Qué es perdonar?
Perdonar es soltar un gran saco de piedras que cargamos sobre nuestra espalda, que pesa y no nos deja avanzar. Pero aquí emerge otra interesante pregunta ¿Cómo suelto el saco de piedras si lo tengo amarrado a mi vida?
Lo primero sería entender la razón de
cada piedra para estar allí y lo segundo es reconocer cuales son las amarras
que no me dejan soltar el saco.
Cada piedra es una herida que no ha
sanado, que está abierta y sangrando, por eso pesa y duele tanto. Por tanto,
ver y reconocer esa piedra me permitirá saber que existe en mi vida y porque me
pesa, si no la veo ni reconozco, ella va a pesar y doler más y más hasta que la
vea.
Las amarras son las razones que debemos
entender que no nos dejan que perdonar. Y una de esas tantas razones que
podemos descubrir, es la insatisfacción.
La piedra sigue amarrada a mi porque no veo, ni trabajo muchas veces esa
insatisfacción. Y cuando entendemos que
el peso de la piedra es el peso de mi insatisfacción, ya eso me ayuda a
reconocer mi herida y sanarla. Por ello es tan importante prestar la atención
debida y el cuidado a ese proceso que me mantiene insatisfecho conmigo mismo o
con los otros.
Cuando entiendo para que he vivido una
experiencia, lo que me ha permitido crecer, a pesar que duele, ya estoy dando
un gran paso para soltar mi saco de piedras. El hecho de reconocer cada herida que se ha convertido en
una piedra y de honrar el aprendizaje de esto en nuestra vida, nos otorga la
fuerza y la determinación para perdonar.
Entender y sanar nuestra insatisfacción practicando los correctivos pertinentes
es el siguiente gran paso que me va a liberar definitivamente de ese peso.
Vive
ligero y cierra tus procesos, si cargamos con el saco de piedras viviremos cansados, agotados y
vencidos eternamente. Suelta y se
libre…es mi invitación para ti hoy. …y si aun no estás convencido, mira cuanta
gente hay a tu alrededor cargando sacos de piedras y estando totalmente
infelices. ¿Quieres seguir tu vida así?
En amor y servicio .-
María Alejandra Chacón
jueves, 20 de agosto de 2015
FLUYE CON LAS OLEADAS DE ENERGIA QUE ESTAN MOVIENDO EL PLANETA
¿Últimamente te has sentido más cansado de lo usual? ¿Tu vista está afectada y ves todo como si estuvieras viendo una película 3D? ¿Estás mareado? ¿Tienes sueños y/o pesadillas extrañas? ¿Sientes como si estuvieras resfriado aún sin estarlo? ¿Sientes dolores generalizados en tu cuerpo? ¿Estás revuelto en tu vida personal? ¿Te cuesta comunicarte con los demás porque dices algo y te entienden otra cosa?
Si has respondido que si, a algunas de las preguntas, es posible que estés sintiendo los efectos de las fuertes oleadas de energía que están afectando nuestro planeta y que afectan nuestro cuerpo y nuestra consciencia.
Así como se está afectado el planeta con
el “fenómeno del niño”, se afectan las
telecomunicaciones con las “tormentas solares”; igual se afecta nuestro cuerpo
y nuestras emociones.
Por ello, es que no es inusual que por
momentos te deprimas, te sientas cansado o con mucho sueño, que tengas
dificultad en comunicarte con los otros, ya que tu dices “A” y el otro entiende
“B”, todo esto ocurre por todos los cambios que está viviendo el planeta. La NASA siempre tiene información detallada
del clima espacial, las tormentas solares y sus efectos , hay abundante
información sobre los efectos de éstos en el cuerpo humano y la psiquis humana
en toda la Internet.
Ahora, ¿Cómo hacemos para fluir con estas
oleadas de energía? Igual que cuando te bañas en la playa, fíjate que cuando te
bañas en el mar, fluyes con las olas para que no te golpeen, te relajas y
sientes como subes y bajas con la corriente. Eso mismo debemos hacer para
poder fluir con estas oleadas
energéticas… porque…Si te resistes, te golpea, igual que lo hacen las olas del
mar.
Por otra parte, entender el aspecto
energético pero espiritual de este momento único, tan bien nos ayuda, Agosto es un mes potente,
recién pasamos la Apertura del Portal 888 ,
conocida como la Puerta del León, estamos aún viviendo los efectos
energéticos de este movimiento que nos
ofrece la oportunidad de ascender en la consciencia.No todo lo negativo que nos pasa debemos percibirlo como “malo”, a veces esas
enfermedades, depresiones, rupturas amorosas, despidos del trabajo, entre
otros, son aprendizajes que nos ayudan a elevar nuestra consciencia. Es por
ello, que no es extraño en este mes ver tantas personas viviendo “procesos de
cambio”, pero considera que estas son situaciones que nos empujan a crecer.
Aprovecha estas oleadas de energía para
evolucionar, Fluye, Suelta, Relájate, Acepta y Surfea la vida!!!... si te
enganchas pierdes.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón
miércoles, 12 de agosto de 2015
EL PARETO 80/20 DE LA FELICIDAD.
La Ley de Pareto 80/20 es una fórmula muy buena que se puede aplicar
en nuestra vida personal, ya que dice que con el 20% de esfuerzo podemos lograr
el 80% de resultado.
Otra forma de entender esta ley es a
través de la causa y el efecto, el 80% de las consecuencias son producto del
20% de las causas, esto nos proporciona una muy buena fórmula: “no tenemos que
hacer más, para tener mejores resultados”. Entonces, imagínate si nos enfocamos
en pensar 20% más positivo podemos obtener un 80% de mejores resultados en
nuestra vida.
Y aunque justo de esto trata esta ley,
que entendamos que con un 20% de excelentes acciones lograremos el 80% de los
mejores resultados. Yo te propongo hoy una fórmula para la felicidad en esta
proporción del 80/20 que te garantizo te resultará mágica y te resolverá muchos
de tus problemas.
Resulta que la mayoría de los humanos
andamos a la espera que nuestra felicidad nos la proporcionen los otros en un
80%. Espero que la pareja me haga feliz,
la familia me haga feliz, el trabajo me haga feliz, que el mundo me haga feliz y
que yo me haga feliz a mi mismo está en un porcentaje tan limitado que hasta
puede ser menor al 20%.
Por ello el Pareto 80/20 de la felicidad
que te propongo es que procures HACERTE FELIZ A TI MISMO en un 80% y dejes
sólo el 20% a que te hagan feliz los demás, una vez pruebes los resultados
te garantizo que tu vida habrá dado un giro increíble hacia lo positivo.
Y la gran pregunta es ¿y como me hago feliz a mí mismo?:
Pues, no esperes que los demás te hagan
feliz, no pongas tu felicidad en manos de otros, haz actividades por ti mismo
que te ayuden y te estimulen, busca cultivar tu propósito de vida, escucha lo
que te dice tu alma, ella te guía siempre. Practica
todos los días alguna actividad que nutra tu corazón y te saque una sonrisa:
jugar con tu mascota, ver un atardecer, relajarte, ayudar a alguien.
Una vez que empieces a lograr que tu mismo
te hagas feliz en un 80% y que solo la felicidad que te proporcionan otros sea
un 20%, ya te será más fácil aplicar la famosa Ley de Pareto 80/20 en su
proporción real…
HACIENDO UN 20% DE ACTIVIDADES QUE TE
PROPORCIONEN EL 80% DE TU FELICIDAD serás 100% responsable de tu entera
felicidad y ya verás como tu vida cambiará.
Dios te bendiga y espero que artículo muy
porcentual y paradójico, se convierta en
una gran herramienta para tu vida.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón.
miércoles, 5 de agosto de 2015
TÓMATE UN CAFÉ CONTIGO
Tomarse un café es algo muy rutinario en nuestra vida, usualmente lo hacemos en el momento matutino luego del despertar, o con los amigos mientras tenemos una buena plática, también luego de una rica comida, en fin, el tomarse un café siempre lo asociamos con lo placentero.
Pero en la mañana, recién despertado que
aún la mente no te ha tomado el control, en ese momento que nos miramos al
espejos medio dormidos, allí con tu taza
de café en la mano, te invito a hacer un brindis y tomarte ese café contigo
mismo. Ese es un momento mágico, que puedes usar para proyectar tu día con
entusiasmo, alegría, salud, así que aprovéchalo, disfrútate, sonríete a ti
mismo frente al espejo.
Y
quiero citar al libro de Walter Dresel
para mejorar la autoestima
“Tómate un Café contigo mismo”, que me inspiró el título de este artículo, para
explicar la importancia de esa mirada al espejo con sinceridad, el nos dice: “…en
un momento determinado…. necesitamos abordar con honestidad y valentía el
juicio que nos merece nuestra propia persona, analizando la imagen que nos
hemos creado de nosotros mismo…”
Así que
en ese momento que te ves por primera vez al espejo en la mañana, presta
atención a esos juicios que emergen como pensamientos de un loco descontrolado
que te juzgan y señalan, pensamientos como: ¡que feo o fea amanecí hoy! ¡umm si estoy despelucado! ¡que gran pereza
tengo!… y otros tantos pensamientos negativos que emergen de nuestra mente/ego
y que nos muestran la autoimagen que tenemos de nosotros.
Aprovecha
ese café matutino para hacer tu brindis contigo mismo de auto-aceptación y
aprobación, esa son claves para la autoestima y que esa primera mirada al espejo sea para motivarte, para sonreírte
y aprobarte… y cuando emerjan juicios… transfórmalos en aprobación.
Experimenta
la mágica oportunidad que tienes todas las mañanas de empezar un día con
proyección positiva. Sal del piloto automático y co-crea tu día con intención
positiva pero sobre todo empieza tu día amándote a ti mismo.
Con
amor y servicio.-
María
Alejandra Chacón
miércoles, 29 de julio de 2015
Cada quien tiene su tiempo para Sanar.
A veces tenemos un familiar, amigo o un ser muy querido que está enfermo, deprimido o sin voluntad y que nosotros no encontramos la forma de ayudarle para que se motive a sanar.
Y es lógico que cuando tenemos a alguien
cercano que está viviendo un proceso, bien sea de conflicto emocional, un
desafío de salud o un momento de cambio, le
queremos ayudar e impulsar para que mejore.
Pero …¿qué pasa si esa persona no quiere
mejorar? , ¿eso la hace mala? ¿me quiere menos por no darse cuenta del daño que
me hace? ¿se quiere menos por no asumir
el daño que se puede hacer a si misma por no querer mejorar?
Nos quejamos que no pone de su parte, le
reclamamos muchas veces y hasta entramos en conflicto, esa plática “ que ponga
de su parte” se vuelve una letanía eterna, nos enojamos, hasta nos alejamos,
pero… ¿qué tal si le damos un giro a la forma como lo estamos enfrentado?
Cada persona tiene su sistema de
creencias, costumbres, miedos y de allí el refrán que dice: “cada cabeza es un
mundo”. Por lo tanto, cada quien vive
sus experiencias de vida de una manera única.
Cada Alma viene a la vida a vivir su
propia experiencia y esta a cargo de su propia sanación, tiene libre albedrío y
muchas veces en ese “no querer mejorar” puede existir un gran aprendizaje, pero
no sólo para el que esta pasando el mal
momento, sino para nosotros mismos.
Si te encuentras en esta situación con un
ser querido, te invito a que le quites de primero la etiqueta de pobrecito, míralo con ojos de aceptación y no de
juicio, entrégale su poder cuando le observes, le pienses y le hables y eso lo
logras tan sólo aceptando y honrando que cada quien tienes su tiempo para sanar
y que en su sabiduría interior, esa alma eligió
esa experiencia…y que esa misma sabiduría interior le va a mostrar el
camino.
El hecho no es volverse indiferente e
indolente, pero si es, devolverle el
poder que ha perdido con la situación límite que vive, cuando tu confías y
siente que el Ser de esa persona tiene la gran capacidad de manejar esa
experiencia, le estás ayudando de una forma maravillosa a que e empodere.
Ofrece consejo con amor, pero no impongas
ni interfieras, brinda apoyo con amor, pero
no te conviertas en muleta, escucha con amor pero no
juzgues. Confía al 100% que esa persona puede
salir de su situación. Con esta actitud vas a motivar su sanación respetando
que cada quien tiene su propio tiempo para sanar y es perfecto.
Con amor y servicio.-
María Alejandra Chacón
jueves, 23 de julio de 2015
Creando la mejor versión de ti…
Todos los días nosotros los humanos creamos nuestro potencial futuro con nuestros pensamientos, emociones y sentimientos, si queremos una vida diferente más abundante, saludable, próspera en todos los aspectos, debemos ser cónsonos con nuestros pensamientos, emociones y sentimientos y esa nueva realidad que queremos atraer a nuestra vida.
Muchas veces anhelamos una mejor versión de nosotros mismos, la mayoría tenemos un ideal que queremos alcanzar y es por eso que hoy te quiero invitar a que te entusiasmes con co-crear la mejor
versión de ti mismo.
versión de ti mismo.
Imagina como te gustaría ser, lo nuevo que quieres en tu vida ¿es verte más saludable, con nuevo look, con más dinero, feliz con una pareja, tener hijos? ¿qué es eso nuevo que quieres atraer a tu vida y como te verías al alcanzar esos logros? esa nueva versión que te gustaría ser visualízala como una imagen o si te es más fácil como una pequeña película, lo más importante, es que al visualizar esa nueva versión de ti, te sientas feliz y empoderado/empoderada.
Todas las noches justo antes de dormir, pídele a Tu Ser Superior y tu Alma que te conecte con esa mejor versión de ti en tu futuro potencial, y visualiza esa imagen o tu pequeña película de tu mejor versión.
La buena noticia es que cuando tu pides el universo de una vez crea ese potencial, así que sólo al tener la intención de conectarte con ese potencial futuro ya empezarás a atraer a tu vida presente esa realidad.
Y el ingrediente final para crear esa mejor versión de ti, es cada día practicar acciones, atributos, emociones y pensamientos que se correspondan con esa mejor versión de ti y te sorprenderás como de forma mágica empezará a manifestarse en tu realidad presente ese potencial que has co-creado.
Dios te bendiga.-
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón
jueves, 16 de julio de 2015
SURFEA LA VIDA!
A veces en la vida se nos presentan desafíos que nos ponen de frente a situaciones o personas nada agradables, no siempre todo en la vida nos sale perfecto y además durante la vida en si siempre experimentamos perdidas, rompimientos, cambios y eso tiende a deprimirnos, hacernos sentir mal o culpables.
Pero ¿qué tal si podemos darle un giro a esa situación? … ¿sabes como? … muy sencillo… SURFEA LA VIDA.
Las situaciones desafiantes siempre van a aparecer y esas situaciones son como una ola gigante, es nuestra elección permitir que nos arrastre o montarnos sobre ella y surfearla.
Así como no podemos controlar la ola, tampoco podemos controlar algunas de esas situaciones límites que se presentan en la vida, pero lo que sí podemos hacer es manejar la actitud con la que enfrentamos esos desafíos… y una actitud positiva nos ayuda a gestionar y superar los desafíos de mejor forma y nos permite entender el para qué de la experiencia, ayudándonos a no quedarnos estancados en porqué de la misma… A veces nunca encontraremos respuestas a ese por qué, pero si encontramos aprendizaje en el para qué.
Surfear la vida es aprovechar cada momento en el ahora, es sacar provecho del aprendizaje de cada experiencia y no quedarse detenido en el dolor, es aprovechar cada situación como impulso para volar y sentir la magia del viento en nuestro rostro.
Aprovecha la ola y no dejes que te arrastre y recuerda todo depende la actitud con la que enfrentas tus desafíos… No controlas la ola pero si tu actitud, así que ha surfear la vida.
En Amor y Servicio.-
María Alejandra Chacón.-
@maalejachacon
@maalejachacon
jueves, 9 de julio de 2015
Escucha los mensajes que te da tu Alma
Nuestra alma nos habla, ella es la conexión con nuestra sabiduría interior, no te ha pasado que estas distraído y de repente te viene una idea, o la respuesta a una pregunta que tienes tiempo haciéndote, o simplemente siente una corazonada que te dice que debes hacer…esos son mensajes del Alma.
¿Y cómo puedo diferenciar si es un mensaje del alma o de mi mente?
De forma muy sencilla, ya que cuando nuestra alma nos habla, sentimos una certeza completa que eso es verdad, a ese mensaje no lo interfiere el juicio, es un mensaje impregnado de pureza, es corto, sencillo y conciso…y siempre nos ofrece una respuesta o ayuda sobre una situación que estamos viviendo.
Para escuchar los mensajes de nuestra alma, es muy importante salir del piloto automático en el que nos encontramos con el correr del día a día, estar centrado en el presente, en cada acción que realizo, por ejemplo, si me estoy tomando el café por mi mañana, disfrutarlo y estar consciente que estoy tomando mi café, no hacerlo desde el piloto automático que al final me termino la taza de la rica bebida y ni me dí
cuenta…¿Cuántas veces no te ha pasado eso?...quizás si me levanto 5 minutos antes, puedo hacer de ese momento, un minuto para estar en contacto conmigo… Pruébalo y experimenta , ya que recién levantado estas ligero, no permitas que te tomé el control lo que viene en el día, tómate esos minutos de encuentro contigo…total son solo 2 a 3 minutos sólo para ti y te lo mereces…y eso impregnará tu día de una energía diferente…y en ese momento pueden venir mensajes de tu alma.
cuenta…¿Cuántas veces no te ha pasado eso?...quizás si me levanto 5 minutos antes, puedo hacer de ese momento, un minuto para estar en contacto conmigo… Pruébalo y experimenta , ya que recién levantado estas ligero, no permitas que te tomé el control lo que viene en el día, tómate esos minutos de encuentro contigo…total son solo 2 a 3 minutos sólo para ti y te lo mereces…y eso impregnará tu día de una energía diferente…y en ese momento pueden venir mensajes de tu alma.
Otras veces cuando estás entretenido en una acción monótona, como lavar lo platos, o secarte el pelo, también pueden surgir eso mensajes de tu alma. Muchos hombres comentan que a la hora de afeitarse por las mañana tienen las mejores ideas, y es ocurre porque en esos momentos de concentración mi ego esta de descanso y no interfiere con el juicio.
Cuando tengas un problema, cuando necesites una respuesta, pregúntaselo a tu alma antes de ir a dormir, y deja fluir, en el momento menos esperado a los días siguientes, emergerá la respuesta esperada por cualquier vía, un comentario que te hace alguien, un mensaje que lees en la calle, un pensamiento que te llega, una canción que escuchas…pero tu alma siempre te da mensajes para tu evolución.
Así que te invito a frenar un poco de la corredera del día a día y tener unos minutos de quietud para que empieces a escuchar los mensajes de tu alma.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón.-
www.mariaalejandrachacon.com
jueves, 2 de julio de 2015
¿Estas haciendo un curso intensivo para ser infeliz?
Quizás te parezca paradójica la pregunta, pero así somos los humanos y muchas veces vivimos al revés, haciendo todo lo posible para ser infelices y hacer infelices a otros, en vez de hacer lo contrario que es hacer lo posible por ser felices.
Muchos cursos de autoayuda te brindan herramientas para que aprendas a procurarte espacios de felicidad, los aplicas, pero son sólo momentáneos momentos chispeantes que se esfuman en el aire. ¿Sabes por qué?
Muchos cursos de autoayuda te brindan herramientas para que aprendas a procurarte espacios de felicidad, los aplicas, pero son sólo momentáneos momentos chispeantes que se esfuman en el aire. ¿Sabes por qué?
Por lo que lo que dice el titulo, vivimos haciendo el curso para ser infelices, pero esto ocurre de forma automática, según sean nuestros hábitos emocionales.
Presta atención a tus pensamientos, ¿son de amor, sueños por alcanzar, propósitos? O ¿son pensamientos de caos, miedos, dudas, rabia?… también te invito a observarte durante un par de días como te sientes, si amaneces contento, lleno de energía y ganas de vivir o si amaneces con desánimo, sin ganas de hacer nada y actúas sólo desde el deber ser.
Para hacer el curso intensivo para ser feliz, tienes que vibrar en una resonancia positiva, eso significa que, lo que piensas es mayormente positivo y lo que sientes también lo es… eso no implica que no tengas “momentos desafiantes” durante tu día, pero no permitas que sean más que eso, momentos desafiantes que puedes superar. Si las situaciones negativas te toman el control ya empiezas tu curso para ser infeliz.
Elige concientemente que curso quieres hacer cada día, sal de ese piloto automático que te lleva a ser infeliz. toma en cuenta que así como al hacer un curso aprendes y desarrollas destrezas y habilidades, cuando eliges ser feliz empiezas a crear hábitos emocionales positivos. Piensa que virtudes necesitas desarrollar, si es paciencia, no juicio, amor propio, solo elige la que más necesites y enfócate cada día en su práctica y ya verás el resultado, porque allí si estarás haciendo el curso intensivo para ser feliz.
Presta atención a tus pensamientos, ¿son de amor, sueños por alcanzar, propósitos? O ¿son pensamientos de caos, miedos, dudas, rabia?… también te invito a observarte durante un par de días como te sientes, si amaneces contento, lleno de energía y ganas de vivir o si amaneces con desánimo, sin ganas de hacer nada y actúas sólo desde el deber ser.
Para hacer el curso intensivo para ser feliz, tienes que vibrar en una resonancia positiva, eso significa que, lo que piensas es mayormente positivo y lo que sientes también lo es… eso no implica que no tengas “momentos desafiantes” durante tu día, pero no permitas que sean más que eso, momentos desafiantes que puedes superar. Si las situaciones negativas te toman el control ya empiezas tu curso para ser infeliz.
Elige concientemente que curso quieres hacer cada día, sal de ese piloto automático que te lleva a ser infeliz. toma en cuenta que así como al hacer un curso aprendes y desarrollas destrezas y habilidades, cuando eliges ser feliz empiezas a crear hábitos emocionales positivos. Piensa que virtudes necesitas desarrollar, si es paciencia, no juicio, amor propio, solo elige la que más necesites y enfócate cada día en su práctica y ya verás el resultado, porque allí si estarás haciendo el curso intensivo para ser feliz.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón
jueves, 25 de junio de 2015
DETOX EMOCIONAL Para ayudarnos a recuperar el bienestar.
Hoy en día están muy de moda los detox, los jugos verdes desintoxicantes y fórmulas nutricionales que nos
ayudan a liberar todas esas toxinas que enferman nuestro cuerpo, pero ¿qué hay de las emociones tóxicas que nos enferman?
ayudan a liberar todas esas toxinas que enferman nuestro cuerpo, pero ¿qué hay de las emociones tóxicas que nos enferman?
Te invito a un DETOX EMOCIONAL, que te permitirá experimentar sensaciones de liberación, limpieza, bienestar y activar en ti emociones positivas.
Los ingredientes que necesitas para tu DETOX EMOCIONAL son: El primer ingrediente es el deseo genuino de querer soltar esas emociones tóxicas que tanto te perjudican, sin este ingrediente el detox no funciona. El segundo ingrediente es identificar al menos tres emociones tóxicas que te están bloqueando en tu vida. ..y el tercer ingrediente es llevar a cabo el plan de acción del DETOX EMOCIONAL.
Tu detox emocional empieza con un ayuno de esas emociones tóxicas que tanto te perjudican, porque nos alimentamos de esas emociones tóxicas, sólo que este ayuno te sugiero te invito lo hagas lo más prolongado posible…ya que sus beneficios son indiscutibles.
Este ayuno te será fácil realizarlo, porque la clave está, en practicar una emoción positiva que sustituya esa emoción tóxica, ya que cuando practicas la emoción contraria a la que te dañas, empiezas a sustituirla y a crear una nueva red neuronal en tu cerebro.
Por ejemplo si tu emoción toxica es rabia, enfocate en sentir tolerancia, o perdón, tu eliges esa emoción positiva que va a sustituir la negativa… y empieza a sentir la sensación de bienestar que este ayuno, que es la privación de la práctica de la emoción tóxica , va a generar en tu vida.
Para complementar tu DETOX EMOCIONAL, empieza a incluir en tu práctica diaria, hábitos positivos en tu estilo de vida, tales como: caminar al aire libre, tener más contacto con la naturaleza, hacer yoga, ejercicios, meditación o respiración conciente, practicar algún hobby positivo. Incorpora a tu vida cualquier actividad saludable que te ayude a liberar el estrés cotidiano.
Y recuerda siempre… que si piensas y sientes positivo… conviertes tu vida en maravillosa, porque tu percepción de la realidad va a cambiar favorablemente para ti.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón
www.mariaalejandrachacon.com
jueves, 18 de junio de 2015
Solsticio del 21 de Junio su significado, cuanto nos afecta y ayuda.
Junio ha sido un mes que nos ha empujado a hacer muchas cosas que teníamos pendientes, unas por las buenas y otras tomándonos por las orejas y llevándonos a arrastras.
Por lo menos gran parte de quienes a mi me rodean han sentido todos estos síntomas, tal cual como si fuera una gripe que se contagia.
Pero todos esos síntomas son gracias a que Junio es un mes de gran movimiento energético que se siente inclusive a nivel físico, manifestándose con emociones como angustia, urgencia y ansiedad que no sabemos de donde provienen, pero justo vienen de allí, del gran movimiento energético de este mes, que nos invita o nos empuja a dar un paso más adelante en nuestra evolución conciente .
Mercurio con su retrógrado, del que salió el 11 de junio, nos dio palmaditas en el trasero y nos puso a ordenar, por eso JUNIO es un mes tan significativo, porque su energía nos está impulsando a ordenarnos y estar cada día más sintonizados con nuestro sentido y propósito. La Luna Nueva del 16 de Junio fue un bálsamo tranquilizador que nos abrió las puertas para sembrar nuestros sueños. Pero la
perla de junio en lo que a movimiento energético se refiere, es el Solsticio que se celebra el 21 , ya que ese día nos ilumina la conciencia y podemos tener grandes inspiraciones y manifestaciones sobre hacia donde esta nuestro camino de evolución.
perla de junio en lo que a movimiento energético se refiere, es el Solsticio que se celebra el 21 , ya que ese día nos ilumina la conciencia y podemos tener grandes inspiraciones y manifestaciones sobre hacia donde esta nuestro camino de evolución.
Los Solsticios y Equinoccios marcan los cambios de las estaciones, pero como cambian las estaciones también cambiamos nosotros, es por ello que estos son momentos muy poderosos no solo por su muy alta energía, sino porque son un momento oportuno para ir dentro de nosotros y reequilibrar nuestra energía, ajustar nuestras intenciones y a aperturarnos a todo lo nuevo que queremos en nuestra vida.
Te invito a usar concientemente la energía impulsadora de junio, que nos está aportando mucha fortaleza y coraje y a final de mes mira atrás en retrospectiva y observa cuantos desafíos venciste este mes.
Usa esta gran energía del solsticio para ir dentro de ti y recalibrar lo que necesites, emprende hacia el camino de lo nuevo que quieres en tu vida y cuando sientas algún efecto físico de estas energías, recuerda
escuchar a tu cuerpo y a tus emociones que algo te dicen… respira… fluye y conéctate con tu SER ESPIRITUAL que se está expandiendo.
escuchar a tu cuerpo y a tus emociones que algo te dicen… respira… fluye y conéctate con tu SER ESPIRITUAL que se está expandiendo.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón
www.mariaalejandrachacon.com
miércoles, 10 de junio de 2015
Emociones Tóxicas
Quien no se ha quedado paralizado por el miedo sin poder reaccionar por un rato, o ha tenido una explosión de ira que luego le deja agotado, o cualquier otra emoción negativa que luego le deja un efecto.
Presta atención que luego de experimentar una emoción negativa te queda un efecto residual y es por ello que estas emociones son tan tóxicas, y sabes ¿por qué? … porque una vez que aparecen desencadenan una serie de cambios neuroquímicos , que nos afectan el equilibrio físico y bajan nuestra resonancia energética .
Es importante reconocer que detrás de una enfermedad hay una emoción tóxica, identificar esa emoción y sanarla es muy beneficioso para ayudar a sanar nuestro cuerpo , porque es desde esa emoción negativa que parte el problema de salud, tal como lo sustentan ya hoy día amplias investigaciones de médicos y científicos que lo demuestran.
Ayúdate a ti mismo identificando las emociones tóxicas que contaminan tu vida, ¿tienes rabia, miedo, culpa? ¿qué emoción tóxica te está bloqueando o enfermando?. Tan solo haciéndote conciente de lo que sientes y poniendo un poco de tu intención de cambiar esa emoción negativa por emociones positivas, empezarás a ver los maravillosos resultados.
Te invito a un DETOX EMOCIONAL y no olvides que mientras mejor te sientes más aumentará tu resonancia energética y más te acercas a todo lo bueno que quieres en tu vida.
En amor y servicio.-
María Alejandra Chacón
Consultor en Crecimiento Personal
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